Antes de tentar, garanta tríplice viral e varicela em dia pelo menos 30 dias antes de começar as tentativas (elas contêm vírus vivo), complete o esquema de hepatite B e mantenha influenza, dTpa, HPV e COVID-19 em dia. Resolva antes: depois fica mais difícil.
| Vacina | Por quê | Quando |
|---|---|---|
| Tríplice viral | Rubéola na gestação causa malformações | 30 dias antes |
| Varicela | Catapora na gestação tem complicações | 30 dias antes |
| Hepatite B | Previne infecção e transmissão | Esquema completo antes |
| dTpa | Proteção também para o bebê | Pode ser na gestação |
| Influenza | Gripe na gestação tem mais complicações | Anual |
| HPV | Se ainda não tomou, ideal antes | Antes da gestação |
| COVID-19 | Reduz riscos na gestação | Manter em dia |
Do capítulo 11 do Mapa do Positivo.
O livro chama vacinas e cuidados odontológicos de duas áreas frequentemente esquecidas que podem comprometer toda a gestação. Quase toda esta lista é simples de resolver. A hepatite B precisa do esquema completo antes da gestação. A dTpa pode inclusive ser tomada na gestação, a de influenza é anual e a de COVID-19 só precisa ficar em dia. Dois itens pedem planejamento de verdade, pelo tempo de espera que exigem.
Tríplice viral e varicela contêm vírus vivo atenuado. Recomenda-se aguardar pelo menos 30 dias entre a vacina e o início das tentativas. Não vacine após confirmar gravidez sem orientação médica específica.
Na prática, isso significa que a vacina vem antes da primeira tentativa, e não junto com ela. Se houver uma vacina com vírus vivo pendente, os 30 dias começam a contar no dia da vacina, então programe-a antes de definir a data para começar. O plano de 90 dias do livro também inclui “atualizar vacinas pendentes (tríplice viral se necessário)” entre as suas ações.
Comece sabendo onde você está. Um dos 11 exames pré-concepcionais do livro, as sorologias, verifica a imunidade para rubéola, toxoplasmose e citomegalovírus. Se houver suscetibilidade à rubéola, a vacinação é necessária antes da gestação.
O checklist final da Estação I do livro inclui “vacinas em dia (especialmente tríplice viral)” como um dos itens para ter resolvidos antes de seguir.
As vacinas são a primeira metade do capítulo 11 do Mapa do Positivo, “Vacinas e cuidados odontológicos”, na Estação I (Fundação). A mesma estação traz os 11 exames pré-concepcionais com o que cada um avalia, a suplementação inteligente, o detox real e a consulta pré-concepcional com um roteiro de perguntas para imprimir e um checklist final, para que nada importante fique para depois do positivo. Depois, a Estação II ensina você a ler o seu próprio ciclo.
Use 30 dias. Se não trouxer mais clareza do que tudo o que você leu de graça até agora, peça o reembolso e você recebe cada centavo de volta. Não podemos prometer uma gravidez. Podemos prometer que você não vai mais tentar no escuro.