Poco. No hay evidencia sólida de que la posición afecte la concepción: los espermatozoides capaces de fecundar entran en el canal cervical a los pocos segundos de la eyaculación. Las posiciones con penetración más profunda pueden depositar el esperma un poco más cerca del cuello uterino, pero la diferencia es mínima.
La razón por la que las posiciones importan poco es la velocidad. Los espermatozoides que de verdad pueden fecundar llegan al canal cervical a los pocos segundos de la eyaculación. Desde ahí, el moco cervical fértil hace el trabajo: los mantiene vivos hasta 5 días y los guía hacia el útero. Para cuando cambias de posición, los espermatozoides que cuentan ya van en camino.
Las posiciones con penetración más profunda, como el misionero, pueden depositar el esperma más cerca del cuello uterino. El veredicto del libro es que la diferencia es mínima.
«Hay que ponerse cabeza abajo después.» No hay evidencia científica de ningún beneficio. Posiciones, elevar la cadera, «hacer el pino»: nada de eso cambia la tasa de concepción, según estudios publicados en Fertility and Sterility.
| Práctica | Lo que dice el libro |
|---|---|
| Elevar la cadera 30 minutos | Sin respaldo científico, pero tampoco hace daño |
| Almohadas o elevadores de cadera después de las relaciones | No cambian la tasa de concepción en estudios controlados |
| Parada de manos o quedarse acostada con las piernas hacia arriba | No cambia la tasa de concepción en estudios controlados |
| Ejercicio extenuante inmediatamente después de las relaciones | Mejor evitarlo: el espermatozoide puede tener mejor oportunidad si te quedas quieta |
Así que, si quedarte quieta un rato después de las relaciones te da tranquilidad, hazlo: no cuesta nada y no hace daño. Solo no gastes en almohadas o elevadores de cadera especiales: el libro los incluye entre los productos sin evidencia.
El libro es claro sobre lo que importa mucho más que la posición: tener relaciones en el momento adecuado, con una calidad de semen adecuada, en un endometrio receptivo.
Las posiciones y los rituales después del sexo no cambian la tasa de concepción. La energía que gastarías en ellos rinde más en estos tres puntos.
Las posiciones están en el Capítulo 26 de Mapa del Positivo, «Sexo en el momento justo», en la Estación III (Optimización), y los mitos sobre rituales en los Capítulos 3 y 27. El Capítulo 26 también trae la estrategia óptima de relaciones con un ejemplo día por día, los lubricantes que perjudican al esperma y cómo evitar que el sexo se vuelva una tarea tras meses de búsqueda.
Tómate 30 días. Si no te da más claridad que todo lo que leíste gratis hasta ahora, pide el reembolso y te devolvemos cada centavo. No podemos prometerte un embarazo. Sí podemos prometerte que no vas a seguir adivinando.