El DIU es uno de los métodos de los que más rápido se vuelve. Con el DIU de cobre, el ciclo y la fertilidad vuelven de inmediato. Con el DIU hormonal, la fertilidad normalmente vuelve de inmediato, mientras que el ciclo puede tardar 1 a 3 meses en regularizarse.
| Método | Retorno del ciclo | Retorno de la fertilidad |
|---|---|---|
| DIU de cobre | Inmediato | Inmediato |
| DIU hormonal | 1 a 3 meses | Normalmente inmediato |
Tiempo medio de retorno por método, del capítulo 9 de Mapa del Positivo.
Después de la retirada vuelven dos cosas distintas: tu fertilidad (la posibilidad de concebir) y tu ciclo (reglas regulares, con un ritmo previsible). Con el DIU de cobre, las dos son inmediatas. Con el DIU hormonal, la fertilidad normalmente también, pero tus ciclos pueden necesitar algunos meses para recuperar su ritmo.
Como la fertilidad vuelve tan rápido, la consecuencia práctica es simple: la preparación tiene que hacerse antes de la retirada, no después.
El checklist final de la Estación I del libro coloca «anticonceptivos suspendidos (o fecha definida)» junto a las demás preparaciones. Con un DIU, fijar la fecha de la retirada es el momento de revisar el resto de la lista:
En la consulta preconcepcional, lleva tu historia ginecológica completa, incluidos los anticonceptivos que usaste. El ácido fólico merece atención especial: el libro lo llama la prioridad absoluta de la etapa preconcepcional, y debería haberse tomado durante al menos 1 mes antes de buscar, idealmente 3. Si la retirada está agendada para la semana que viene, ese reloj tiene que empezar hoy.
El primer mes del plan de 90 días del libro incluye empezar a observar el moco cervical a diario. Después de un DIU no hay motivo para esperar: empieza en el primer ciclo. La temperatura basal necesita al menos 3 ciclos para mostrarte un patrón, así que cuanto antes empieces a registrar, antes te servirán tus propios datos.
Tras un DIU hormonal, los primeros meses pueden traer los cambios que el libro describe al dejar los anticonceptivos: ciclos irregulares, un flujo distinto, síntomas del SPM que vuelven. Es normal y suele ser pasajero.
Si después de 3 ciclos no vuelve la regularidad, habla con tu médico. Puede ser solo el tiempo natural de adaptación, o puede haber una condición de fondo (el SOP, por ejemplo) que los anticonceptivos enmascaraban.
Dejar los anticonceptivos es el capítulo 9 de Mapa del Positivo, dentro de la Estación I (Fundación), donde preparas tu cuerpo antes de empezar a buscar. Esa estación también cubre los 11 exámenes preconcepcionales, la suplementación inteligente, el detox real de alcohol, cafeína y tabaco, vacunas y salud dental, y un guion de preguntas imprimible para tu consulta preconcepcional. Luego la Estación II te muestra cómo leer tu ciclo cuando vuelve: moco cervical, temperatura basal, pruebas de ovulación y ventana fértil.
Tómate 30 días. Si no te da más claridad que todo lo que leíste gratis hasta ahora, pide el reembolso y te devolvemos cada centavo. No podemos prometerte un embarazo. Sí podemos prometerte que no vas a seguir adivinando.