Pouco. Não há evidência sólida de que a posição afete a concepção: o esperma capaz de fertilizar entra no canal cervical em segundos após a ejaculação. Posições com penetração mais profunda podem depositar o esperma um pouco mais perto do colo, mas a diferença é minúscula.
O motivo de a posição importar pouco é a velocidade. Os espermatozoides que realmente podem fertilizar o óvulo chegam ao canal cervical em segundos após a ejaculação. A partir daí, o muco cervical fértil faz o trabalho: mantém o espermatozoide vivo por até 5 dias e o guia em direção ao útero. Quando vocês mudam de posição, os espermatozoides que contam já estão a caminho.
Posições com penetração mais profunda, como o papai-mamãe (missionário), podem depositar o esperma mais perto do colo. O veredito do livro é que a diferença é minúscula.
"Tem que ficar de cabeça para baixo depois." Não há evidência científica que comprove benefício. Posições, elevação de quadril, "fazer parada de mão": nada disso muda a taxa de concepção, segundo estudos publicados em Fertility and Sterility.
| Prática | O que o livro diz |
|---|---|
| Elevar o quadril por 30 minutos | Sem respaldo científico, mas também não faz mal |
| Almofadas ou elevadores de quadril pós-relação | Não mudam a taxa de concepção em estudos controlados |
| Parada de mão ou ficar deitada com as pernas para cima | Não muda a taxa de concepção em estudos controlados |
| Exercício extenuante imediatamente após a relação | Melhor evitar: o espermatozoide pode ter melhor chance se você ficar quieta |
Então, se ficar deitada um tempo depois da relação traz tranquilidade, faça: não custa nada e não faz mal. Só não gaste com almofadas ou elevadores de quadril especiais: o livro os inclui entre os produtos sem evidência.
O livro é claro sobre o que importa muito mais que a posição: ter relação no momento certo, com qualidade espermática adequada, em um endométrio receptivo.
Posições e rituais pós-sexo não mudam a taxa de concepção. A energia que você gastaria com eles rende mais nesses três pontos.
Posições estão no Capítulo 26 do Mapa do Positivo, "Sexo na hora certa", na Estação III (Otimização), e os mitos sobre rituais nos Capítulos 3 e 27. O Capítulo 26 também traz a estratégia ótima de relações com um exemplo dia a dia, os lubrificantes que prejudicam o esperma e como evitar que o sexo vire tarefa depois de meses tentando.
Use 30 dias. Se não trouxer mais clareza do que tudo o que você leu de graça até agora, peça o reembolso e você recebe cada centavo de volta. Não podemos prometer uma gravidez. Podemos prometer que você não vai mais tentar no escuro.