Dá, sim. A informação antiga de que “tem que esperar 3 ciclos” é desatualizada: estudos não mostram aumento de risco de aborto ou malformações em gestações que acontecem no primeiro ciclo pós-anticoncepcional. A única condição é o ácido fólico, que deve estar sendo tomado há pelo menos 1 mês, idealmente 3.
Muitas mulheres ainda ouvem que precisam deixar passar alguns ciclos antes de tentar. O livro é direto: você não precisa esperar para tentar. Gestações que começam no primeiro ciclo depois do anticoncepcional não mostram aumento de risco de aborto ou malformações.
Mito: depois de parar o anticoncepcional, espere 3 ciclos antes de tentar.
Fato: o primeiro ciclo já vale. Quem precisa de antecedência é o ácido fólico.
Se você pretende tentar desde o primeiro ciclo, o ácido fólico precisa começar antes de parar o anticoncepcional. É o suplemento mais bem estudado da pré-concepção: reduz em até 70% o risco de defeitos do tubo neural (espinha bífida, anencefalia) quando iniciado pelo menos 3 meses antes da concepção e mantido durante o primeiro trimestre.
O roteiro de perguntas pré-concepcionais do livro inclui Qual a dosagem de ácido fólico ideal para mim? Faça essa pergunta antes de parar o seu método.
Se o primeiro ciclo vale ou não depende da rapidez com que o seu método deixa a fertilidade voltar. As médias do livro:
| Método | Retorno da fertilidade |
|---|---|
| Pílula de progesterona | Imediato |
| DIU de cobre | Imediato |
| DIU hormonal | Geralmente imediato |
| Pílula combinada, anel, adesivo | Imediato após o ciclo |
| Implante | Em até 1 mês |
| Injeção mensal | 3 a 6 meses |
| Injeção trimestral | 6 a 18 meses |
Retorno da fertilidade por método, do capítulo 9 do Mapa do Positivo.
Tentar no primeiro ciclo é seguro, mas é um ciclo. Mesmo para uma mulher saudável, com relações no momento certo, a chance de engravidar em um único ciclo é de aproximadamente 20% a 25%. Se você está há quatro ciclos sem positivo, ainda está perfeitamente dentro da curva.
Os primeiros ciclos depois do anticoncepcional também podem voltar irregulares, e isso muda a janela fértil de lugar. Com ciclos irregulares, a leitura corporal direta (muco cervical, temperatura, sinais secundários) é mais confiável que qualquer cálculo de calendário.
Tentar no primeiro ciclo vem do capítulo 9 do Mapa do Positivo, na Estação I (Fundação), junto com o tempo de retorno de cada método e os sinais que merecem atenção médica depois de parar. A Estação I também cobre a suplementação inteligente, os 11 exames pré-concepcionais e a consulta pré-concepcional. Depois, a Estação II ensina você a encontrar a janela fértil no seu próprio corpo, para aproveitar bem esse primeiro ciclo.
Use 30 dias. Se não trouxer mais clareza do que tudo o que você leu de graça até agora, peça o reembolso e você recebe cada centavo de volta. Não podemos prometer uma gravidez. Podemos prometer que você não vai mais tentar no escuro.