O DIU é um dos métodos com retorno mais rápido. Com o DIU de cobre, o ciclo e a fertilidade voltam imediatamente. Com o DIU hormonal, a fertilidade geralmente volta de imediato, enquanto o ciclo pode levar 1 a 3 meses para ficar regular.
| Método | Retorno do ciclo | Retorno da fertilidade |
|---|---|---|
| DIU de cobre | Imediato | Imediato |
| DIU hormonal | 1 a 3 meses | Geralmente imediato |
Tempo médio de retorno por método, do capítulo 9 do Mapa do Positivo.
Depois da retirada, voltam duas coisas diferentes: a sua fertilidade (a possibilidade de engravidar) e o seu ciclo (menstruações regulares, num ritmo previsível). Com o DIU de cobre, as duas são imediatas. Com o DIU hormonal, a fertilidade geralmente também, mas os ciclos podem precisar de alguns meses para reencontrar o ritmo.
Como a fertilidade volta tão rápido, a consequência prática é simples: a preparação precisa acontecer antes da retirada, não depois.
O checklist final da Estação I do livro coloca “anticoncepcional suspenso (ou data definida)” ao lado das outras preparações. Com o DIU, definir a data da retirada é a hora de conferir o resto da lista:
Na consulta pré-concepcional, leve o seu histórico ginecológico completo, incluindo os métodos contraceptivos que você usou. O ácido fólico merece atenção especial: o livro o chama de prioridade absoluta da pré-concepção, e ele deve estar sendo tomado há pelo menos 1 mês antes de tentar, idealmente 3. Se a retirada está marcada para a semana que vem, esse relógio precisa começar hoje.
O primeiro mês do plano de 90 dias do livro inclui começar a observar o muco cervical diariamente. Depois do DIU, não há motivo para esperar: comece no primeiro ciclo. A temperatura basal precisa de pelo menos 3 ciclos para mostrar um padrão, então quanto antes você começar a registrar, mais cedo seus próprios dados serão úteis.
Depois de um DIU hormonal, os primeiros meses podem trazer as mudanças que o livro descreve ao suspender o anticoncepcional: ciclos irregulares, fluxo diferente, sintomas de TPM que voltam. Isso é normal e geralmente temporário.
Se após 3 ciclos a regularidade não voltou, converse com a sua médica. Pode ser apenas o tempo natural de adaptação, ou pode haver alguma condição subjacente (SOP, por exemplo) que estava mascarada pelo anticoncepcional.
Suspender o anticoncepcional é o capítulo 9 do Mapa do Positivo, dentro da Estação I (Fundação), onde você prepara o corpo antes de começar a tentar. Essa estação também cobre os 11 exames pré-concepcionais, a suplementação inteligente, o detox real de álcool, cafeína e tabaco, vacinas e saúde bucal, e um roteiro de perguntas para imprimir e levar à consulta pré-concepcional. Depois, a Estação II mostra como ler o ciclo que volta: muco cervical, temperatura basal, testes de ovulação e janela fértil.
Use 30 dias. Se não trouxer mais clareza do que tudo o que você leu de graça até agora, peça o reembolso e você recebe cada centavo de volta. Não podemos prometer uma gravidez. Podemos prometer que você não vai mais tentar no escuro.