O dia mais fértil do ciclo é o dia anterior à ovulação, com chance de concepção de cerca de 33%. Dois dias antes também é pico (cerca de 28%). O próprio dia da ovulação é bom, cerca de 20%, mas a chance já está caindo.
Quase todo mundo imagina que o melhor dia é aquele em que o óvulo é liberado. Os dados dizem outra coisa. Nas pesquisas clássicas de Wilcox e colegas, a chance de concepção atinge o pico nos dois dias antes da ovulação e já está decaindo no dia da ovulação.
| Dia | Chance de concepção | Leitura |
|---|---|---|
| 2 dias antes da ovulação | ~28% | Pico |
| 1 dia antes da ovulação | ~33% | Pico |
| Dia da ovulação | ~20% | Bom, mas já decaindo |
Fonte: Wilcox, Weinberg e Baird, New England Journal of Medicine, 1995.
Em outras palavras: o momento mais fértil não é quando o óvulo aparece. É quando o espermatozoide já está lá, esperando por ele.
Depois de liberado, o óvulo vive apenas 12 a 24 horas. Se a relação acontece só no dia da ovulação, o óvulo é liberado, encontra um trato vazio e degenera nesse prazo. O esperma que já está presente quando o óvulo é liberado tem vantagem clara.
O espermatozoide pode se dar ao luxo de chegar antes: com muco cervical fértil, ele sobrevive no trato reprodutor por até 5 dias. O óvulo não pode esperar. É essa diferença que faz os dias antes da ovulação importarem mais que o dia dela.
Mire nos dias antes da ovulação, não só no dia dela. Uma estratégia montada em torno do “dia da ovulação” mira em um dia em que a chance já está decaindo.
Você não sente o dia anterior à ovulação na hora, mas seu corpo dá sinais nos dias que antecedem. Estes são os que o livro aponta:
Um sinal conhecido chega tarde demais para isso: a temperatura basal. Ela só sobe depois da ovulação, quando o óvulo já foi liberado há 12 a 24 horas. Serve para confirmar que você ovulou e em qual dia, não para pegar o dia anterior.
O dia mais fértil faz parte do Capítulo 14 do Mapa do Positivo, na Estação II. Os capítulos seguintes ensinam a perceber o pico chegando no seu próprio corpo: os 5 tipos de muco cervical e a regra da “secagem”, como usar os testes de ovulação na hora certa e os 6 sinais secundários que confirmam que a ovulação está perto.
Use 30 dias. Se não trouxer mais clareza do que tudo o que você leu de graça até agora, peça o reembolso e você recebe cada centavo de volta. Não podemos prometer uma gravidez. Podemos prometer que você não vai mais tentar no escuro.
Referências: Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Timing of sexual intercourse in relation to ovulation. New England Journal of Medicine, 1995.